Archives de catégorie : Articles

Comment générer la tension sexuelle chez une femme ?

Avez-vous vécu ces moments lors d’un rendez-vous, où peu à peu un changement subtile se réalise au niveau de votre corps, mais également celui de la femme que vous désirez ? Un moment où les pupilles de votre dulcinée commencent à se dilater, sa couleur de peau change et ses gestes ralentissent. Il s’agit tout simplement des signes provoqués par la tension sexuelle.

La tension sexuelle est cette forme de chimie qui augmente progressivement entre un homme et une femme. Cette chimie se génère grâce au désir mutuel qui se crée entre deux partenaires.

Un homme doit être capable de créer, amplifier et maintenir cette tension sexuelle jusqu’au bout. Comment est il possible de générer progressivement cette tension sexuelle avec des mots, gestes et contacts physiques pour séduire une femme ?

Maîtrisez votre désir pour générer la tension sexuelle chez une femme

La plupart des hommes se mettent la pression même avant de rencontrer une femme qui leur plaise. Cette anxiété est due à la peur du rejet qu’ils se créent par eux même. Une fois au rendez vous, ils deviennent anxieux et ne maitrisent pas leurs désir. Ils se laissent envahir par leur émotions, et deviennent inattentif à l’égard de la femme. Avec cet état d’esprit, il est certain qu’ils ne parviendront pas à générer de la tension sexuelle chez la femme.

Pour maitriser votre désir, mettez vous dans un état où vous êtes calme et relax. Éprouvez du plaisir à ressentir votre propre désir et à écouter la femme que vous séduisez. Vous allez par conséquent maitriser l’excitation sexuelle à l’intérieur de votre corps.

Principes pour générer la tension sexuelle chez une femme

Voici les principes de base qui vous aideront à générer la tension sexuelle chez une femme.

1. Maintenez le contact visuel jusqu’au bout

Le regard est un contributeur important pour la génération de la tension sexuelle. En fait tout se passe dans le regard, surtout lorsque vous l’assumez et que vous regardez une femme dans les yeux en ayant vraiment envie d’elle. Le regard est très important, puisqu’il démontre à une femme que vous assumez votre séduction, et que toute votre attention est à son égard.

2. Osez la toucher sans hésitations

Le contact physique est le générateur principal de la tension sexuelle. Vous devez commencer dès le début de votre interaction à toucher votre dulcinée SANS hésitations. Une femme attirée, qui se fait toucher par un homme confiant et sûre de lui, commence à ressentir du désir. Vous devez donc progresser doucement et graduellement au niveau du toucher, pour faire monter la tension sexuelle chez la femme qui vous plait. L’art du toucher a son importance, puisque vous commencez par progresser doucement (lui toucher l’épaule et les mains avec des prétextes) jusqu’à la toucher plus sensuellement (jambes, visage, cheveux et cou).

3. Verbalisez directement votre désir

Un autre moyen simple pour générer de la tension sexuelle chez une femme attirée est de verbaliser votre envie. Il suffit uniquement de lui dire qu’elle vous plait. Vous pouvez par exemple à un moment avancé de l’interaction lui avouer que vous n’arrêtez pas de penser à ses lèvres pulpeuses et que vous avez envie de l’embrasser à ce moment là. Cela va être inattendu pour elle, et provoquera chez elle des émotions de désir. L’approche directe provoque chez beaucoup de femmes de l’attirance et du désir. Je rédigerai un article sur “les techniques de l’approche directe” qui vous expliquera comment communiquer votre désir directement aux femmes.

4. Faites des gestes lents et des pauses dans vos conversations

Lorsque vous arrivez à un stade où vous sentez que vous êtes de plus en plus proche de votre dulcinée, faites des pauses dans vos conversations. Lorsque vous faites des pauses entre vos phrases, vous baissez l’énergie de votre interaction. La diminution de l’énergie lors des conversations intensifie et favorise la tension sexuelle. Ralentissez également vos gestes, et parlez lentement pour générer cette tension. Surtout, évitez la rapidité de vos gestes et des paroles, car ces dernières tuent la tension sexuelle et accélère le rythme cardiaque. Ces conditions ne vont pas aider la femme à être à l’aise et ouverte à un baiser, mais ne vont qu’augmenter son stress.

Les signaux de la tension sexuelle chez une femme sont simples à repérer

C’est le langage du corps de la femme qui vous enverra tous les signaux possibles. Par exemple, une femme excitée aura tendance à se toucher les cheveux, le cou et les jambes. Elle aura également tendance à se mordre les lèvres et à se pencher vers vous. Repérez également le mouvement de ses yeux, la dilatation de ses pupilles et la couleur de son visage. Observez son attitude, son regard, et tout les indices du corps vous permettant de comprendre sa réponse au delà du verbal.

La tension sexuelle est cette chimie sexuelle qu’un homme peut apprendre à générer de manière naturelle. Afin de pouvoir créer cette tension, il est indispensable tout d’abord d’en avoir envie. Pour la développer il faut travailler sur son intention de la générer. La tension sexuelle est amplifiée par le regard, le contact physique, la verbalisation de votre envie et surtout la baisse de l’énergie de votre interaction avec une femme.

Et vous voulez-vous apprendre à créer la tension sexuelle chez une femme ? laissez moi alors vos commentaires sous cet article.

Les présupposés de la PNL utiles à la Séduction

6 réponses

Les présupposés de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) sont des hypothèses qui ont été mis en place par les créateurs de la PNL.

Il s’agit de plusieurs présuppositions à propos de nous-mêmes, nos comportements et le monde qui nous entoure. Ils ont pour but d’être des principes de vie applicables dans tous les domaines de la vie, et notamment en Séduction.

Grâce aux présupposés de la PNL, il vous est possible de revoir une (ou des) situation(s) où vous n’avez pas été performant en présence d’une femme. Cela vous permettra d’enrichir vos perceptions de la réalité, et d’atteindre efficacement vos objectifs.

La carte n’est pas le territoire

Nous percevons le monde (qui correspond au territoire) à travers nos cinq sens (vue, toucher, ouïe, odorat et goût). Ensuite, nous en faisons une représentation mentale (qui correspond à la carte) qui n’est pas exactement la réalité. Il s’agit donc de notre perception de la réalité. Chaque être humain possède sa propre carte qui peut être aidante ou pas pour l’atteinte de ses objectifs. Il n’y a pas une carte meilleure qu’une autre.

Face à une situation problématique avec une femme désirée, trouvez au moins deux autres cartes ou deux autres manières de percevoir cette situation. Demandez-vous par exemple, comment Casanova ou un grand acteur tel que Georges Clooney ou Brad Pitt aurait perçu cette situation ?

L’échec n’existe pas, il n’y a que des apprentissages

L’un des présupposés de la PNL le plus connu est que l’échec n’existe pas, il n’y a que des apprentissages (ou du feedback). Lorsque nous n’obtenons pas le résultat espéré, nous obtenons un feedback qui nous informe de faire différemment à la prochaine tentative. Cela nous permet de mieux faire au prochain essai, pour progresser et atteindre l’objectif désiré.

Thomas Edison, inventeur de l’ampoule électrique, avait réalisé de nombreuses tentatives infructueuses avant de réussir son invention. Il est célèbre de ne pas avoir considéré ses tentatives comme des échecs, mais comme 10 000 manières qui n’ont pas fonctionné pour fabriquer une ampoule.

Par exemple, face à une situation où vous n’avez pas eu de réussite avec une femme. Prenez du recul et cherchez en quoi cette expérience pourra vous être utile pour progresser lors d’une prochaine rencontre. Au lieu de prendre l’échec comme une fin en soi, demandez-vous quels nouveaux comportements, émotions ou croyances allez-vous adopter pour mieux faire dans d’autres situations de rencontres avec d’autres femmes ?

Tout comportement a une intention positive

Nous parlons d’intention positive derrière tout comportement, et non pas de l’expression du comportement. En PNL, pour provoquer un changement au niveau d’un comportement indésirable, il est indispensable de se servir de l’intention positive cachée derrière ce comportement.

Si nous prenons l’exemple d’un père qui se comporte de manière stricte avec ses enfants, nous verrons que son comportement a une intention positive qui est d’apprendre à ses enfants la résistance face aux difficultés de la vie.

Prenez en considération l’intention positive qui est derrière le comportement associé au problème avec la femme que vous désirez. Quelle pourrait-être l’intention positive (de protection, d’attention, de création de limite, etc.) derrière le comportement de la femme, ou de votre action ?

Une personne a déjà (ou potentiellement) toutes les ressources dont elle a besoin pour agir efficacement

En PNL, chaque personne a toutes les ressources nécessaires pour obtenir ce qu’elle désire. Il faut simplement qu’elle apprenne à y accéder pour les utiliser ou les découvrir afin qu’elles se transforment en des ressources potentielles qui deviennent opérationnelles.

Par exemple, dans une expérience spécifique du passé vous avez ressenti une confiance profonde avec une jolie femme. Si vous arrivez à activer cette ressource (grâce à la PNL) afin de la rendre consciente et opérationnelle, vous pourriez vous en servir pour retrouver cette confiance profonde dans d’autres contextes avec d’autres jolies femmes que vous désirez.

Si ce que vous faites ne marche pas pour vous, essayez quelque chose d’autre

Nous pouvons avoir des habitudes ou des pensées inefficaces qui ne nous permettent pas d’obtenir ce que nous désirons. L’idée c’est d’être flexible, et d’agir différemment pour obtenir les résultats voulus.

Par exemple, vos comportements et vos ressentis avec les femmes peuvent ne pas être adaptés dans plusieurs contextes de rencontres. Dans ce cas, il faut être capable de les changer pour progresser et atteindre les résultats désirées en séduction.

Le sens de votre communication est dans la réponse que vous recevez

La communication entre êtres humains est à double sens. Il existe toujours un émetteur, et un récepteur de l’information qui a été émise. Pourtant, il peut toujours y avoir des incompréhensions du fait que nos cartes du monde soient différentes et que nos filtres internes faussent le transit des informations échangées. Ce présupposé de la PNL affirme que seul les réponses que nous obtenons lorsque nous communiquons ont un réel sens.

Par exemple, lorsque vous communiquez avec une femme dans un café, prenez conscience de la réponse que vous obtenez d’elle, et évitez d’être uniquement centré sur ce que vous dites.

Une personne a plusieurs choix possibles pour son développement

Les individus peuvent être emboités dans des comportements qu’ils ne désirent pas, et ne pas arriver à les changer. Ils n’ont malheureusement pas d’autres options ou choix que ces comportements inefficaces. Ce présupposé de la PNL dit qu’une personne a en sa possession plusieurs options et choix pour changer et se développer.

Par exemple, dans une situation ou vous rencontrez une femme que vous désirez et que vous ressentez le stress, la PNL pourra vous aider à changer votre réponse au niveau émotionnel : vous aurez le choix pour être plus détendu, excité, ou plus heureux.

Il est impossible de ne pas communiquer

Ce présupposé de la PNL dit qu’il n’est pas possible de ne pas communiquer. Ainsi, même si nous refusons de parler, nous communiquons par notre langage non verbal (nos gestes, expressions faciales, mouvements des bras etc.).

Grâce à la PNL, vous pourriez apprendre à observer les changements subtils de la physiologie d’une femme (dilatation de ses pupilles, couleur de sa peau etc.). Ceci vous permettra d’améliorer votre communication avec les femmes que vous désirez.

Les présupposés de la PNL sont donc des principes de vie qui vous permettront de progresser non seulement en séduction, mais dans tous les domaines de la vie. Vous pourriez donc améliorer et enrichir vos perceptions de la réalité, surtout dans des situations où vous n’avez pas été efficace lors de rencontres avec les femmes que vous désirez.

Et vous, avez-vous testé les présupposés de la PNL dans le cadre de votre séduction ?

Secrets pour embrasser une femme sans résistance(s)

17 réponses

Embrasser une femme est souvent perçu comme un grand obstacle par la plupart des hommes. Pourtant, il s’agit d’un processus naturel que tous les hommes devraient être capable d’accomplir avec les femmes qu’ils désirent.

Mais la plupart des hommes ne savent pas comment s’y prendre pour embrasser une femme. Ils sont trés souvent confus et anxieux, et sont confrontés à des résistances provenant de la femme qui refuse de se faire embrasser.

Heureusement, embrasser une femme peut s’apprendre grâce aux quatres phases de l’apprentissage en séduction. Il existe des principes de base que je vous présenterai dans cet article, qui vous aideront à apprendre les secrets pour embrasser une femme avec sérénité et sans résistance(s).

Ma difficulté de l’époque pour embrasser une femme

Il y a quelques années, j’avais de grand blocages pour embrasser une femme. Mes erreurs étaient souvent liées au mauvais “timing” de mon action pour l’embrasser. Soit je l’embrassais au dernier moment (juste avant qu’elle me quitte) et cela ne marchait jamais, soit à un moment incertain mais elle finissait souvent par me tendre sa joue au lieu de ses lèvres.

Face à mon désespoir, j’avais pris la décision de quitter Paris pour suivre un coaching en séduction à Londres avec un célèbre coach anglais. Ce dernier m’avait finalement donné les SECRETS pour embrasser naturellement une femme. Et à force de répétitions et avec le temps, j’ai pu rassembler toutes les pièces du puzzle pour développer ma capacité à sentir le bon moment pour l’embrasser naturellement et sans efforts.

Quels sont donc les secrets que la plupart des hommes ignorent pour embrasser une femme sans résistance(s)? La réponse est dans la suite de cet article…

Faites en sorte qu’elle soit détendue et relax

Avant de se faire embrassée, une femme doit être détendue et relax en votre présence au moment où vous êtes avec elle. La principale raison vient du fait qu’une femme doit se sentir en confiance et à l’aise avec vous avant de vous offrir ses lèvres.

Le secret c’est que vous devez être dans votre corps et profiter de chaque instant avec elle. Vous ne devez pas vous projeter dans le futur (ne pas dépendre du résultats) ni des échecs du passé.

Soyez présent avec elle, et également détendu et zen pour qu’elle soit également détendue et zen avec vous. Ensuite, concentrez-vous sur ses émotions pour sentir si elle est prête ou pas à se faire embrasser.

Rappel : Si vous êtes relax elle le sera également, si vous êtes nerveux elle le sera aussi.

Développez votre capacité d’observation

Apprenez à observer les subtiles modifications du corps d’une femme pour voir si vous êtes plus ou moins éloigné de votre but pour l’embrasser. Il est donc indispensable que vous puissiez développer votre capacité d’observation pour estimer son attirance envers vous.

En PNL, l’acuité sensorielle se rapporte à l’utilisation des 5 sens VAKOG.

Le VAKOG est décomposé en “V” pour Visuel, “A” pour Auditif, “K” pour Kinesthésique, “O” pour Olfactif et “G” pour Gustatif. Vous aurez également une idée de son attirance en fonction de la modification de ses comportements (surtout lorsque vous la toucherez de manière sensuelle).

Prenez donc conscience de votre acuité sensorielle et soyez attentifs pour bien observer sa physiologie (avec vos yeux V), écouter ce qu’elle vous dit (avec vos oreilles A) et ressentir ses émotions (avec vos sensations corporelles K).

Observez sa physiologie grâce à votre Visuel car si elle est attirée par vous, vous le verrez sur son visage. Une femme attirée aura les pupilles de ses yeux dilatées, parfois le visage légèrement rouge si elle est timide. Au niveau de ses comportements elle aura tendance à se toucher les cheveux, le cou et les jambes. Elle se penchera en avant et se montrera attentive à vos propos.

Baissez l’énergie de votre interaction

Lorsque vous êtes en intimité avec votre dulcinée, il est très important que vous soyez d’abord détendu et à l’aise avec elle. Ensuite, votre but sera de baisser l’énergie de votre échange afin que vous puissiez augmenter sa tension sexuelle.

Vous pouvez utiliser la technique du “regard triangulaire” (ou “triangular gazing” en anglais) qui consiste à regarder son œil droit, œil gauche et enfin sa bouche pour contribuer à diminuer l’énergie de votre interaction avec la femme et l’embrasser. Ou bien il suffit de regarder tout simplement ses yeux, et de vous rapprocher légèrement d’elle avant de l’embrasser.

Il faut que les choses soient faites de manière très fluide, et surtout progressive, avec une énergie faible. Commencez à parler plus doucement, maintenez un contact visuel fort, faites des pauses entre vos phrases et rapprochez vous ensuite doucement d’elle sans forcer les choses afin de l’embrasser.

Si elle reste à l’aise jusqu’au bout, le baiser viendra alors naturellement car elle va s’attendre à ce que vos lèvres se rapprochent progressivement des siennes. Donc vous n’avez pas besoin de verbaliser votre envie de l’embrasser (ou d’utiliser des phrases de drague), vous pourriez le faire comprendre à la femme à travers votre attitude et vos gestes.

Important : Si jamais, et malgré tout elle vous tend sa joue lorsque vous tentez de l’embrasser, pas de panique. Embrassez ses joues, et descendez pour embrasser progressivement son cou. Elle se retournera peut être vers vous, et embrassera vos lèvres. Sinon, si elle ne réagit pas, continuez votre conversation comme si rien ne s’est passé, et tentez de l’embrasser ultérieurement.
Mais SURTOUT ne le prenez pas comme un ÉCHEC. Elle ne fais que vous tester, donc il ne faut pas baisser les bras, mais lui montrer que vous gardez le contrôle de la situation.

C’est à vous de créer le bon moment

Est-ce qu’il vous ait déjà arrivé de vous dire “je ne l’ai pas embrassée car ce n’était pas le bon moment”? La plupart des hommes pensent vraiment qu’il doit toujours y avoir un bon moment pour embrasser une femme. Ils ont la croyance que ce bon moment viendra tout seul et de manière naturelle durant l’interaction.

Le problème, c’est qu’ils ne prennent pas la responsabilité de le créer par eux-même. Petit conseil : n’idéalisez jamais ce bon moment, car le BON MOMENT n’existe pas. En tout cas, il ne tombera pas du ciel. Vous SEUL avez le pouvoir de créer ce moment car vous êtes l’homme et donc vous devez guider la femme. Construisez le cadre de la rencontre pour embrasser la femme que vous désirez.

Par exemple, si vous voulez créer ce bon moment avec votre dulcinée alors que vous vous baladez prés de la tour Eiffel, asseyez-vous près d’elle sur un banc, et préparez le terrain. C’est en étant assis à coté d’elle que VOUS pouvez créer ce bon moment et donc l’embrasser.

Pensez aux feux de circulation

Vous pouvez percevoir les signes d’intérêt d’une femme comme les feux de circulation de la route. Les trois principaux signaux sont : le Vert, l’Orange et le Rouge. La vraie raison c’est d’être capable de percevoir les signaux provenant d’une femme de manière précise, plutôt que de manière ambiguë où cette dernière ne mènera nulle part votre séduction.

Lorsque vous lui caressez les cheveux et les joues et qu’elle se laisse faire, cela veut dire qu’elle est réceptive et à l’aise avec vous. En fait, elle vous donne le feu Vert pour que vous l’embrassez.

Si en revanche elle est plus ou moins résistante, cela veut dire qu’elle vous envoie un signal Orange. Il vous faudra donc lui donner plus de temps et mieux ajuster votre séduction vis-à-vis d’elle.

Enfin, si elle résiste complètement et qu’elle vous rejette, elle vous envoie donc un signal Rouge. Vous devez donc passer votre chemin pour trouver une autre femme.

Apprenez donc à vous rapprocher d’elle doucement et progressivement en maintenant un contact visuel fort, et en pensant au système de feu de circulation. Il faut que vous vous entraînez à maintenir cette tension sexuelle (après tout vous êtes l’homme) car c’est le seul moyen pour vous d’obtenir un signal de sa part sans que cela reste flou et sans résultat(s).

Amplifiez son désir grâce à son imagination

Une bonne technique pour augmenter le désir d’une femme pour vous embrasser, c’est de la faire imaginer votre baiser. Cette technique consiste à faire croire à la femme par vos gestes, attitudes et regards, que vous allez l’embrasser à un moment précis sans le faire réellement. La femme commence donc à visualiser à l’avance que vous l’embrassez et elle se fait une représentation mentale idéaliste (et inconsciente) de cette image. Vous augmentez donc de plus en plus sa tension sexuelle et donc son désir de vous embrasser. Ceci facilitera votre action pour l’embrasser ultérieurement sans résistance(s).

Par exemple, vous pouvez durant votre conversation arrêter de lui parler, tendre votre tête, et vous rapprocher légèrement d’elle en la regardant, et très doucement…ET puis ensuite, vous reculez et continuez à lui parler naturellement sans la perturber.

Embrasser une femme est donc un processus naturel qui peut s’apprendre exactement comme la conduite d’une voiture. Vous pouvez donc vous entraîner à enrichir vos expériences en suivant les principes de cet article et en appliquant les 4 phases de l’apprentissage en séduction. L’objectif étant de vous améliorer et que cette compétence devienne inconsciente chez vous.

Et vous, appliquez-vous ces principes pour embrasser une femme sans résistance(s) ?

Comment gérer son anxiété pour aborder une inconnue ?

4 réponses

Imaginez que vous sortez un soir dans un café. Vous remarquez soudainement à l’autre bout du lieu, une jolie inconnue qui vous plaît. Malgré votre désir de vouloir entamer une première conversation avec elle, sa beauté physique vous déstabilise et vous empêche par conséquent de l’aborder. Vous terminez alors la soirée avec beaucoup de regrets de ne pas lui avoir adressé la parole. Par la suite, vous vous rendez compte que vous avez loupé une opportunité qui aurait pu peut-être vous faire rencontrer la femme de votre vie.

Cette réaction touche la majorité des hommes dans la plupart des environnements de rencontres comme les bars, restaurants, boites de nuit, cafés, rues, ou jardins publics. Il s’agit de cette peur d’aborder une femme inconnue qui est l’Anxiété de l’Approche.

L’objectif de cet article est de vous aider à réfléchir sur les raisons qui déclenchent cette peur avant d’aborder une inconnue (qui existe chez la plupart des hommes), et comment gérer son anxiété en faisant simplement un travail personnel de prise de conscience et d’analyse.

Pourquoi l’anxiété se déclenche avant d’aborder une femme ?

La peur d’aborder une femme est ce qu’on appelle l’Anxiété de l’Approche (AA). L’AA est un fléau qui peut toucher tout homme souhaitant entamer une première conversation avec une jolie inconnue dans des environnements de rencontres comme la rue, les bars, restaurants, boites de nuit, cafés ou jardins publics etc.

En fait, cette peur n’est pas réaliste puisqu’on l’anticipe avant de passer à l’action. C’est pour cela qu’on l’appelle plus anxiété et non pas peur. Elle se déclenche instantanément juste avant qu’un homme se prépare pour entamer une première conversation avec une jolie inconnue.

Cette anxiété qui existe chez tous les hommes, s’est installée à cause du conditionnement social et l’éducation reçue par nos parents, enseignants etc.

Les symptômes de l’anxiété de l’approche se manifestent généralement par des battements importants du cœur, tensions des muscles, respiration difficile et tremblement des mains.

Les raisons et solutions pour gérer son anxiété de la première approche

J’ai listé quatre raisons qui peuvent mener à l’AA avec à chaque étape des solutions pour la surmonter :

1. L’anxiété vous prive de passer à l’action

Lorsque qu’un homme remarque une jolie femme dans un environnement donné, l’anxiété peut se déclencher automatiquement et remplir tout son espace. Ce dernier peut paniquer, et rester dans sa phase de confort sans passer à l’action pour aborder la femme.

Pour comprendre exactement ce qui se passe, je vais vous expliquer le processus de déclenchement de l’anxiété de l’approche.

L’anxiété est déclenchée par un stimulus visuel Ve venant de l’environnement (ici la femme). Notre mental analyse et traite l’information de la situation venant de ce stimulus, pour lui en donner par la suite une signification (on se dit par exemple “elle est trop jolie pour moi”, “de toute façon elle me rejettera”, “je ne serai pas assez classe pour elle” etc.).

C’est cette signification qui active les médiateurs chimiques de notre corps, et qui engendre la sensation d’anxiété qui influe sur notre comportement qui s’adapte face à la situation pour nous protéger.

Solution : Accepter l’anxiété et s’en servir pour passer à l’action

1) Le challenge ici est d’être capable de prendre conscience de son anxiété, et de l’accepter sans la rejeter.

Pour quelle raison ? L’anxiété est une émotion fabriquée par notre corps, et qui se déclenche spécialement pour nous protéger. Par exemple, si une personne est dans une forêt et qu’elle rencontre un grand tigre, la peur est positive puisqu’elle va lui permettre d’adapter son comportement et de s’enfuir pour ne pas se faire attaquer par ce dernier.

La plupart des gens dès que l’émotion de peur surgit, ne l’acceptent pas et la rejettent en se laissant complètement envahir par cette dernière.

2) Ensuite, vous devez être capable de voir de quelle manière vous pouvez garder ou changer la signification accordée à l’information que vous avez reçue. Celle-ci vous permettra d’adapter au mieux votre comportement pour bien réussir votre première approche avec une jolie femme.

Par exemple, les significations suivantes pourront vous aider à voir les choses différemment. Si vous croisez une jolie femme, dites-vous que “vous aurez 99,99% qu’il vous arrive rien du tout en l’abordant”, ou “aborder une jolie inconnue est tellement amusant et simple” ou enfin “aborder une inconnue est comme parler avec sa petite sœur”. Vous verrez qu’en intégrant ces phrases votre comportement s’adaptera plus facilement à la situation (aborder une jolie inconnue), et il vous aidera à diminuer l’effet de votre anxiété.

Sachez donc que toute émotion a une intention positive et existe uniquement pour assurer votre sécurité. Acceptez l’anxiété, et au lieu de la rejeter apprenez à vous en servir pour la rendre positive. Ceci vous aidera à adapter votre comportement pour aborder avec sérénité une jolie femme.

2. Vous êtes dépendant d’un résultat spécifique

La plupart des hommes ayant l’AA se concentrent énormément sur des résultats spécifiques (comme par exemple empocher des numéros de téléphone, flirter, embrasser ou coucher avec une femme). Ils se concentrent tellement sur l’enjeu qu’ils y pensent en continu durant leur interaction. Ils sont en fait dépendants émotionnellement de leurs résultats. Par conséquent, ils se mettent la pression sans en prendre conscience.

Solution : lutter contre l’attachement au résultat

Le seul moyen de se prémunir de l’AA est de se détacher émotionnellement du résultat. Vous pouvez vous fixer un objectif qui soit rationnel, sans y être dépendant émotionnellement, et c’est le seul moyen d’affaiblir l’AA. Il est donc conseillé de sortir avec de bons amis (et de jolies copines) pour passer du bon temps, et de percevoir les premières approches comme un jeu amusant (comme si vous jouiez avec votre petite sœur), sans trop analyser et réfléchir sur un résultat attendu.

3. Vous restez emboité dans vos croyances limitantes

Nous sommes tous continuellement dépendants de nos croyances qui peuvent, dans certaines situations, nous limiter dans l’atteinte de nos objectifs.

La plupart de nos pensées limitantes viennent de l’éducation que nous ont transmise nos parents, enseignants, ou personnes qu’on admire durant notre jeunesse. Nous donnons inconsciemment de la valeur à ces croyances qui nous limitent, sans essayer de comprendre leurs fonctionnements.

Généralement ces pensées se traduisent par des voix internes, des images visuelles ou même des sensations physiques qui s’intensifient dès qu’il s’agit d’entamer une nouvelle conversation avec une femme inconnue.

Par exemple, les voix internes se traduisent par des phrases telles que : « Je ne saurai pas quoi lui dire » ou « elle a sûrement un petit copain » ou enfin « elle n’est pas assez jolie ». Les images mentales peuvent se traduire par du rejet, de l’ignorance venant d’une femme et même votre visualisation de la solitude et la tristesse. Enfin les sensations physiques sont liées à la peur, le stress, et la montée d’adrénaline lorsqu’une menace survient. Tous ces éléments contribuent à l’AA.

Solution : changez vos croyances limitantes

Un moyen efficace de surmonter l’AA c’est d’élargir les croyances qui vous limitent et d’accepter le fait qu’elles vous ont été utiles dans d’autres contextes. Ceci vous permettra de comprendre que les croyances qui vous limitent n’ont pas été bonnes dans votre situation, et qu’il serait intéressant de les accepter et de les recadrer.

Par exemple si votre croyance limitante est “Je ne voudrai pas déranger cette inconnue”. Cette croyance vous a peut-être servi dans d’autres contextes lorsque vous étiez jeune : vous ne vouliez pas déranger les invités de vos parents. Le problème c’est que dans le contexte de la séduction, vous vous privez d’améliorer votre confiance et de faire de nouvelles rencontres. Le recadrage de cette croyance pourrait être “les femmes recherchent justement des hommes confiants et courageux”.

Il est donc intéressant de comprendre les raisons de cette anxiété. Prenez conscience de ce qui se passe dans votre corps : s’agit-il de votre voix interne qui survient à chaque moment ? Une image visuelle ou des sensations physiques qui vous empêchent d’entamer la première conversation avec cette inconnue ? La PNL peut justement vous aider à dépasser ces problèmes.

4. Vous pensez au mot « échec » continuellement dans votre mental

Si vous pensez souvent au mot “échec” avant d’aborder une jolie inconnue, c’est que vous êtes enfermé dans son cercle vicieux. Le vrai problème c’est que penser au mot “échec” vous mènera automatiquement à des “échecs successifs”. Cela vient du fait que notre cerveau a toujours besoin d’une direction ou d’un objectif pour réaliser des choses. Et en pensant au mot “échec”, vous vous fixez de manière inconsciente un objectif pour aller vers l’échec. Malheureusement, cela vous fait perdre confiance en vous, et vous prive de passer à l’action pour aborder de jolies inconnues.

Solution : recadrer le mot « échec »

L’un des présupposés de la PNL mentionne que “L’échec n’existe pas, il y a que des apprentissages”. Cela sous-entend qu’il vaut mieux se focaliser sur les apprentissages et la recherche de solutions pour progresser, que sur les erreurs.

Ne percevons donc pas nos erreurs comme une fin en soi, mais juste comme une indication que ce que l’on fait ne marche pas.

Sachez également que toute personne qui a atteint le succès et la fortune a subi durant sa vie énormément d’échecs avant de réussir.

Par exemple, Thomas Edison est célèbre pour avoir inventé l’ampoule électrique. Mais il lui a fallu de nombreuses tentatives infructueuses avant qu’il ait finalement réussi son invention. Il est célèbre pour avoir dit : “Je n’ai pas échoué. J’ai juste trouvé 10 000 tentatives qui n’ont pas fonctionné pour fabriquer une ampoule”.

Un autre exemple est celui de Michael Jordan, considéré comme le meilleur joueur de basket-ball de tous les temps. Il a aussi énormément échoué avant de devenir l’un des plus grands joueur de basket-ball. Il a dit :
“J’ai raté plus de 9000 coups dans ma carrière. J’ai perdu près de 300 jeux. Vingt-six fois où on m’a fait confiance pour gagner le jeu, j’ai perdu. J’ai échoué encore et encore dans ma vie. Et c’est pour cela que je réussis”.

Conseils pour vaincre sa peur pour aborder une femme inconnue

Ayez en tête 2 ou 3 sujets de conversations avant de sortir aborder de jolies inconnues. Cela vous rassurera et vous aidera à diminuer l’effet de votre anxiété. La première approche est toujours la plus difficile. Échauffez-vous donc en commençant par de simples approches avec n’importe qu’elle personne rencontrée. Soyez dans un état d’esprit positif (écoutez de la bonne musique, ou travaillez votre ancrage pour être détendu et prêt avant de sortir). Débrouillez-vous pour être en bonne compagnie avec vos amis si vous sortez le soir dans des bars, pubs ou cafés. Cela vous aidera à être de bonne humeur, et vous permettra de vous détacher du résultat. Et surtout, recadrez les choses de manière à ce que la fin de vos interactions infructueuses ne soit pas perçue comme des échecs. Considérez les plutôt comme des opportunités pour voir si ces femmes inconnues vous correspondent et peuvent vous rendre heureux.

Si vous décidez de vous exercer pour aborder des inconnues dans plusieurs environnements, non seulement vous améliorerez votre confiance en vous, mais vous augmenterez également vos chances de rencontres avec de jolies inconnues. Dites-vous donc que c’est très normal que vous soyez anxieux avant d’aborder une femme qui vous plait, et acceptez cette émotion. Concentrez-vous à être curieux vis-à-vis des femmes que vous rencontrez, enrichissez vos expériences, mais surtout passez à l’ACTION.

Et vous, avez-vous réussi à gérer votre anxiété pour aborder dans différents lieux de rencontre une femme ?

Les quatre phases pour apprendre à séduire

8 réponses

En PNL, il existe quatre phases de l’apprentissage distincts et spécifiques qu’on peut appliquer en séduction, ou même dans d’autres domaines de la vie comme par exemple l’apprentissage de la conduite d’une voiture.

Certaines de ces phases sont faciles à atteindre, d’autres sont plus longues et difficiles. Le but étant d’accéder, bien entendu, à la plus haute marche de l’escalier de la progression : la maîtrise.

Dans cet article, je vous exposerai les quatre phases de la PNL pour apprendre à séduire. La connaissance de ces quatre phases est indispensable pour surmonter ses problèmes avec les femmes, et acquérir de nouvelles compétences que cela soit au niveau de la communication avec soi ou “jeu interne” (maîtrise de soi, confiance, estime de soi etc.) que la communication avec les femmes ou “jeu externe” (communication verbale et non-verbale, attitude etc.).

Mes expériences douloureuses avant d’apprendre à séduire

Dans mes débuts (en 2008), je n’arrivai pas à comprendre les raisons de mes échecs qui se répétaient tout le temps avec les femmes. En fait, je n’étais pas conscient de mes difficultés et blocages que j’avais pour interagir avec les femmes que je désirais. A l’époque, je n’avais pas les connaissances et méthodes de la PNL nécessaires pour pouvoir prendre du recul et faire une analyse sur moi-même. Ce qui est sûr, c’est qu’il me manquait un repère me permettant de me situer pour identifier mes erreurs et progresser.

Mais avec le temps, et après avoir compris les quatre phases de la PNL pour apprendre à séduire (suite à mes formations en PNL, lectures d’ouvrages dans le domaine de la PNL, et rencontres de plusieurs coach en développement personnel), j’ai commencé à identifier et comprendre plus facilement mes points faibles avec les femmes. Ceci m’avait permis de mettre en place des actions spécifiques pour me corriger progressivement. Voici donc l’explication des 4 phases de l’apprentissage de la PNL appliquées en Séduction.

Phase 1 : Je suis mauvais mais je ne le sais pas

En PNL, vous êtes en INCOMPÉTENCE INCONSCIENTE lorsque vous êtes mauvais dans un domaine de compétence mais vous ne le savez absolument pas. Cette phase est la plus douloureuse et difficile qui puisse exister des autres phases de l’apprentissage de la PNL. C’est celle où vous n’êtes pas conscient des problèmes et blocages que vous avez avec les femmes (acquis depuis votre enfance ou suite à des événements traumatisants). En bref, c’est celui où vous êtes mauvais mais vous ne le savez pas.

Imaginez que vous sortez pour faire des rencontres avec des femmes, et que malheureusement vous rentrez chez vous tous les soirs sans aucun contact téléphonique. Vous n’avez pas de résultats mais vous n’en comprenez pas les raisons. Vous vous torturez l’esprit sur les raisons de vos échecs, sans en avoir de réponses. Nous sommes tous passés par ce stade un moment ou un autre durant notre vie dans différents contextes. En général, il arrive que nous ramenons les problèmes sur les autres. Mais si vous êtes sur ce site, c’est que cette phase est largement dépassée.

Phase 2 : Je suis mauvais et je le sais

En PNL, vous êtes en INCOMPÉTENCE CONSCIENTE lorsque vous êtes mauvais dans un domaine de compétence et que vous le savez. Cette phase représente le premier pas vers le processus d’apprentissage dans le cadre de la séduction. C’est la phase où vous commencez à prendre conscience de vos difficultés et blocages avec les femmes. Vous savez que vous avez quelques ressources et capacités mais qu’il est nécessaire de travailler pour avancer.

Voici ce que cela donne dans les faits : vous savez que vous avez un problème en séduction mais vous ne faites rien pour vous améliorer. Vous attendez patiemment que la chance vienne lors de vos sorties. Pour dépasser cette phase, il n’y a qu’un seul moyen : AGIR et prendre son avenir en main. Commencez à travailler la où vous savez qu’il y a des défauts.

Phase 3 : Je m’améliore de façon consciente

En PNL, vous êtes en COMPÉTENCE CONSCIENTE lorsque vous faites un effort pour vous améliorer dans un domaine de compétence de façon consciente. Vous vous engagez de façon consciente à acquérir la compétence qui vous manque. Vous avez atteint le seuil de savoir suffisant pour comprendre et communiquer sur la compétence acquise. Cependant, l’expérience reste insuffisante pour que vous fassiez les choses de manière efficace.

Deux cas de figure peuvent se présenter dans cette étape : la personne organisée qui a des objectifs et qui les suit, et la personne qui n’a pas d’objectifs et qui est désordonné. Celui qui sait où il faut qu’il aille et qui améliore ses défauts (qui gagne du temps), et celui qui part dans tous les sens et qui améliore un peu tout sans aucune stratégie (qui perd du temps).

Voici comment dépasser ce stade qui est sûrement celui qui bloque le plus de personnes. Il existe en fait deux façons de progresser qu’il faut mener de front. La progression au niveau du mental ce qu’on appelle “jeu interne” (confiance interne, communication avec soi, gestion des émotions etc.), et la progression au niveau de l’interaction avec le monde extérieur qu’on appelle “jeu externe”. Je publierai un article expliquant en détail le “jeu interne” et le “jeu externe”.

Phase 4 : Je m’améliore de façon inconsciente

En PNL, vous êtes en COMPÉTENCE INCONSCIENTE dans un domaine lorsque vous vous améliorez de façon inconsciente. Vous avez atteint un stade où la compétence est complètement installée et ne nécessite plus d’accompagnement. Vous avez atteint un seuil d’expérience suffisant pour appliquer un principe d’action, utiliser une aptitude. Vous n’avez cependant pas encore le savoir suffisant pour comprendre la compétence et communiquer à son propos. La performance de tous les experts est basée sur une compétence inconsciente.

C’est cette étape qui est la plus difficile à atteindre. Elle s’installe suite à un nombre de répétitions importantes de l’apprentissage. C’est celle où tout devient naturel, vous n’avez plus besoin de réfléchir pour savoir à quelle étape vous vous situez dans votre compétence.

A ce stade, votre esprit n’est plus dans la technique lors de vos interactions avec les femmes, tout est automatique et rapide. A ce stade, votre expérience est un des moteurs de votre progression.

Dernière phase : Maîtrise du domaine

Ce niveau apparaît quand vous avez atteint un seuil de savoir et d’expérience suffisant, d’une part pour appliquer un principe d’action ou une compétence, et d’autre part pour comprendre le principe d’action et communiquer à son sujet.

Et vous, quel stade pensez-vous avoir atteint ?

Sept astuces pour vaincre la Procrastination et Séduire

3 réponses

Avez-vous des difficultés pour sortir et séduire les femmes que vous désirez ? Est-ce que la raison vient du fait que vous repoussez souvent vos sorties ? Si c’est le cas, vous êtes tombé dans le piège de la Procrastination.

La Procrastination est cette mauvaise habitude à vouloir remettre les choses importantes au lendemain. Celle-ci peut affecter votre vie sentimentale, car elle peut vous empêcher de rencontrer les femmes que vous désirez.

Que cela soit dans la séduction, l’emploi, la santé ou dans tous les domaines de la vie, la procrastination est un syndrome qu’il faudra savoir combattre grâce à une méthode efficace.

Dans cet article, je vous présenterai une méthode simple et rapide que j’ai décomposé en 7 étapes successives. Celle-ci aide à combattre la Procrastination afin de sortir faire des rencontres et séduire les femmes que vous désirez.

Qu’est ce que la Procrastination ?

La Procrastination (du latin pro “en avant” et crastinus “de demain”) est le fait de repousser à plus tard les tâches du jour, y compris celles qui vous semblent être importantes. Les raisons que vous vous donnez alors pour repousser ces tâches sont rarement, voire jamais, les bonnes.

Malheureusement, la procrastination peut prendre une ampleur pathologique qui peut introduire beaucoup de problèmes dans votre vie.

Quelles sont alors les raisons cachées derrière ce syndrome qui peut priver beaucoup d’hommes de passer à l’action pour séduire de jolies femmes ?

Les raisons cachées derrière la Procrastination

Il existe souvent plusieurs raisons cachées derrière la Procrastination, mais nous allons nous focaliser uniquement sur deux raisons qui sont les plus répandues chez les personnes victimes de ce syndrome.

Les deux raisons qui apparaissent souvent sont généralement liées aux tâches repoussées qui ne sont pas vues comme très importantes, ou que quelque chose nous fait peur, nous gêne ou nous décourage (par exemple la peur de l’échec ou du succès, la peur de passer à l’action, la peur de sociabiliser avec des gens etc.).

Les sept astuces pour vaincre la Procrastination

Voici sept astuces que je vous recommande de tester pour vaincre la Procrastination, et améliorer votre vie amoureuse.

1. Fixez des Objectifs en fonction de vos Priorités

Les objectifs que vous repoussez correspondent généralement à des Priorités qui ne sont pas clairement précisées, et sont même oubliées à force de Procrastiner.

Beaucoup de personnes ne font pas la distinction entre leurs Priorités et leurs Objectifs. C’est une grave erreur de les confondre. Vos Priorités sont liées à vos désirs profonds alors que vos Objectifs ne sont que les moyens mis en place pour satisfaire vos Priorités. Vous avez donc besoin de les travailler toutes les deux à la fois pour être efficace.

Vos Priorités sont liées à vos intentions. Ce sont des choses importantes pour vous que vous voulez atteindre dans votre vie. Par exemple une de vos Priorités peut être de trouver une petite copine, faire des rencontres, ou vivre une vie plus saine. Vos Priorités vous indique où vous voulez aller, mais ne vous donne pas un chemin (ou une feuille de route) pour y arriver.

Les gens qui ne se concentrent que sur leurs Priorités ne peuvent pas faire beaucoup de choses car ils n’avancent pas. En fait, ils n’ont pas un plan d’action spécifique et précis à suivre pour progresser.

C’est pour cette raison que vous devez spécifier des Objectifs précis avec, obligatoirement, des délais. Les Objectifs sont les leviers des Priorités. Ce sont des moyens spécifiques pour accomplir ce qui est important pour vous.

Supposez que votre Priorité est de trouver une petite copine dans les jours à venir. Vous serez obligé de vous fixer plusieurs Objectifs qui vous mèneront vers votre Priorité. Peut être que vous serez amené tout d’abord à “organiser et ranger votre appartement mardi soir vers 19h” de façon à ce qu’il soit recevable, “contacter votre acolyte jeudi soir vers 20h” pour lui proposer une soirée dansante qui aura lieu samedi soir. Ces objectif sont bien fixés, car ils sont spécifiques et incluent des dates précises pour l’achèvement.

2. Évitez la surcharge d’informations

Tim Ferris, auteur du best seller “La semaine de 4 heures” parle de l’importance de cultiver l’ignorance sélective. Il s’agit de cette capacité à sélectionner intelligemment le juste nécessaire des informations selon vos besoins, sans se laisser submerger par sa quantité infinie.

Arrêtez donc de vouloir lire à tous prix toutes les méthodes, techniques et articles de séduction qui sont à votre disposition. Sélectionnez uniquement celles qui vous correspondent, et faites finalement confiance à vos instincts.

Si à chaque fois vous êtes dans une position où vous voulez regrouper toutes les informations nécessaires avant de prendre une décision, cela vous empêchera d’agir et donc vous allez forcément Procrastiner. En fait, vous ne vous sentirez jamais prêt à passer à l’action pour sortir de chez vous et séduire des femmes.

Faîtes donc confiance à vos connaissances et vos expériences cumulées au fil des années, et prenez la décision de sortir pour vous amuser et faire de nouvelles rencontres.

3. N’attendez pas d’être de bonne humeur

Pouvez-vous imaginer un pilote de ligne disant à ses passagers : “Je ne suis pas d’humeur à faire atterrir l’avion” ? ou un sportif de haut niveau disant : “Je n’ai pas assez d’énergie pour la compétition de ce soir” ?

Ces excuses sont bien évidemment inacceptables dans les contextes proposés ci-dessus. Mais la vérité est que ces programmations linguistiques sont exactement celle des gens qui sont esclaves de la Procrastination.

Prenez alors ces exemples, et mettez-vous dans les chaussures de ce pilote ou de ce sportif de haut niveau cela vous aidera à combattre la Procrastination. Demandez-vous si cela est une réalité acceptable? Est-ce que rester chez vous pourra résoudre vos problèmes de rencontres ? Est-ce que vous accepteriez de procrastiner et de rester célibataire toute votre vie ?

Engagez-vous donc à vous dire que, quelque soit votre humeur, vous sortirez au moins deux ou trois fois par semaine pour faire des rencontres et séduire les femmes que vous désirez.

4. Visualisez à l’avance votre objectif

Un moyen efficace qui vous permettra de développer votre motivation et de surpasser votre procrastination c’est le travail sur la visualisation. Nous créons tous des images créatives mentales plus ou moins inconscientes pour nous préparer à un événement important (prise de parole en public, rencontre avec une femme etc.). Ainsi, pour combattre la procrastination, vous pouvez vous entrainer à visualiser consciemment votre objectif pour le ressentir dans votre corps et vous motiver à l’atteindre.

La visualisation d’un objectif permet à l’inconscient de se préparer, de générer des idées, et de laisser germer les plans pour l’atteinte effective de cet objectif. Du coup, quand il est temps de passer à l’action, vous vous sentirez déjà familié avec l’objectif, vous aurez moins d’anxiété et vous aurez moins besoin de tergiverser.

Supposez que vous ayez envie de sortir en soirée pour embrasser une jolie femme. Mettez-vous dans une position confortable, respirez profondément fermez vos yeux et détendez tous les muscles de votre corps. Ensuite, imaginez de manière précise cette rencontre. Construisez donc les images de la pièce (s’agit il d’un bar ? boite de nuit ?), construisez également la physiologie de votre dulcinée afin de la mettre en valeur (quelle est la couleur de sa peau ? comment est-elle habillée ? est-elle blonde ou brune ?). Et puis, visualisez finalement votre position par rapport à elle, et puis embrassez là dans cette scène créative. Que ressentez-vous à ce moment là ? regardez ce qu’il se passe précisément au niveau de votre corps (respiration, vos muscles et le battement de votre cœur). Vous verrez que cela changera nettement votre état et vous vous sentirez beaucoup plus en confiance et motivé pour sortir séduire des femmes.

5. Testez la méthode des trois à cinq

La méthode des trois à cinq a été inventée par un spécialiste américain de la gestion du temps Alan Lakein. Son concept dit que lorsque vous commencez un nouveau projet, identifiez d’abord trois à cinq tâches de ce projet que vous pouvez réaliser rapidement et facilement. Et soyez donc immédiatement en position de gagnant !

Chaque tâche peut être décomposée en plusieurs « mini-tâches ». Ne commencez pas par les « mini-tâches » les plus difficiles en premier. Commencez toujours par les éléments qui ne vous prendront que, disons, peu de temps. Les éléments de courte durée sont mentalement plus facile à commencer, et la plupart des gens continuent à les faire sans regarder l’heure. Une fois que vous avez commencé, le reste du projet se mettra en place plus facilement et de manière fluide.

Supposez que vous choisissez 3 à 5 éléments simples qui vont vous permettre de vous sentir gagnant avec les femmes. Avant d’aller vers les éléments les plus difficiles – par exemple aborder, embrasser, inviter au premier rendez-vous etc. Identifiez les trois à cinq “mini-tâches” simples à accomplir – par exemple inviter une copine à votre soirée, prendre soin de votre look, travailler votre mental, vous mettre un parfum etc.

6. Faites une procrastination créative

Si vous ne vous sentez pas prêt à accomplir un Objectif, ne traînez pas. Comblez le vide en accomplissant d’autres tâches plus simples, qui ne sont pas directement liées à l’objectif, mais qui retiendra toute votre attention.

Si par exemple vous ne vous sentez pas encore prêt à isoler une femme pour la séduire, plutôt que d’essayer immédiatement de le faire, entraînez-vous à gérer vos émotions lorsque vous communiquez avec de jolies inconnues, à taquiner et créer le rapport avec toutes les personnes que vous rencontrez etc. Ces étapes sont comme des petits exercices d’échauffement qui entraînent votre mentale, et qui vous prépare aux choses qui sont compliquées pour vous à l’avenir.

7. Organisez votre parcours

Il est facile de procrastiner quand vous ne connaissez pas l’ensemble des étapes logiques à suivre pour l’atteinte de votre objectif. Une mauvaise connaissance du parcours peut générer de l’anxiété avant l’atteinte de votre objectif.

Commencez donc à noter les principales étapes pour l’atteinte de votre objectif. Et mesurez votre évolution pour connaitre votre progression générale par rapport à l’objectif.

Même si vous faites parti de ces gens qui peuvent planifier les choses mentalement, écrire les différentes étapes vous libère et vous permet de concentrer votre énergie sur les aspects humains, plutôt que de s’inquiéter sur l’ensemble du processus pour l’atteinte de l’objectif. Grâce à cette organisation, une tâche ardue peut soudainement sembler plus petite et plus facile à accomplir !

Prévoyez une petite récompense

Pour terminer, prévoyez toujours une petite récompense à chaque petit succès que vous aurez franchi. Cela vous encouragera à continuer à avancer dans votre progression et à combattre la Procrastination. Elle vous aidera à vous mettre mentalement dans une position de gagnant. Vous pourriez par exemple le fêter en invitant un ami au restaurant, vous acheter quelque chose qui vous fera plaisir, appeler tous vos amis pour leur annoncer la bonne nouvelle, voyager etc.

La Procrastination est donc le fait de remettre au lendemain ce qu’on a pas envie de faire le jour même. Le danger réside dans le fait de rentrer dans son piège et de ne pas pouvoir en sortir. Testez les sept étapes proposées, et sortez pour séduire naturellement les femmes que vous désirez.

Dites-moi ce que vous a apporté cet article pour vaincre la procrastination et sortir séduire ?

Mystery et sa méthode de séduction infaillible

Laisser un commentaire

Mystery, de son vrai nom Erik von Markovik est né le 24 septembre 1971. Il est coach en séduction pour hommes (également magicien), de nationalité canadienne.

Mystery a élaboré la “Mystery Method” qui est une méthode structurée, considérée comme une référence incontournable dans le monde de la séduction.

Il est également l’un des personnages principaux du livre autobiographique de Neil Strauss “The Game” et a été aussi l’acteur principale de la série de télé-réalité américaine “The Pickup Artist” de VH1, traduit en France par “Les rois de la drague” sur MTV.

Mystery est le créateur du lexique de la séduction utilisé dans le monde

Mystery est le premier à avoir fondé un lexique de la séduction spécifique pour les “PUA” ou “Pickup Artist” (Artiste de la drague en Français). Ce lexique est utilisé par tous les PUA américains, mais il est même devenu une référence incontournable dans le monde de la séduction moderne.

En France par exemple, les gens de la communauté de séduction utilisent souvent ce lexique dans les forums, les sites et les blogs de séduction. Parmi ces termes, “Set” désigne un groupe de personnes, “Neg” est une remarque impromptue qui n’est ni un compliment ni une insulte, “DHV” est la mise en valeur accordée à une femme suite à une interaction (grâce à l’identité, la conversation etc…).

Mystery est l’auteur de deux ouvrages sur sa méthode

Mystery est l’auteur de l’ouvrage “The Mystery Method : How to get beautiful women into Bed” (La Méthode Mystery : comment ramener de jolies femmes au lit” en Français) ou il expose sa méthode M3, les théories de groupes et les routines (qui sont des phrases préconçues pour séduire des femmes). Dans son ouvrage, il expose son modèle M3 de la “Mystery Method” divisé en 3 phases logiques : un début (la phase d’Attraction), un milieu (la phase de Confort) et une fin (la phase de Séduction). Les 3 phases de la méthode sont les suivantes :

A : Phase “Attraction”
A1 : La première approche
A2 : Amener la femme à montrer son intérêt
A3 : L’homme montre son intérêt à la femme

C : Phase “Confort”
C1 : Créer un lien émotionnel avec la femme
C2 : Établir un rapport de confiance avec la femme
C3 : Intimité

S : Phase “Séduction”
S1 : Les préliminaires
S2 : Gérer la Résistance de dernière minute
S3 : Relation sexuelle

Mystery a également co-écrit “Revelation” avec ses deux partenaires James Matador et Lovedrop. Il s’agit d’un deuxième ouvrage qui complète la “Mystery Method”.

Il est beaucoup plus complet, détaillé et agréable à lire que le précédent. Il est considéré comme la bible ultime en matière d’attraction, de développement personnel, de dynamique sociale, et de stratégies de séduction.

Le livre existe également en version française, puisqu’il a été entièrement traduit et publiée par le site “art de séduire” en janvier 2012.

Lexique des termes de la séduction utilisés dans la “Mystery Method”

AFC : désigne un homme frustré et sans confiance avec les femmes (de l’anglais “Average Frustrated Chump”).

La règle des 3 secondes : règle qui consiste à s’obliger à aborder un groupe dans les trois secondes après l’avoir vu. Si le “PUA” attend plus de temps, il risque d’emmagasiner la peur, et s’inventera de fausses excuses pour ne pas aborder ce même groupe.

DHV : signifie la valeur qu’un homme souhaite accorder à une femme (de l’anglais “Demonstration of Higer Value”).

HB : signifie une femme attirante et séduisante (de l’anglais “Hot Babe”).

Neg : remarque vexante visant à déstabiliser une femme en la taquinant.

Set : désigne un groupe de personnes contenant des femmes potentielles.

LMR : résistance engagée par une femme juste avant de coucher avec un homme (de l’anglais “Last Minute Resistance”).

Peacocking : vêtements et accessoires originaux et excentriques, habillés par le mâle pour attirer l’attention de la femelle (appelé également technique du paon). Le chapeau de soie que Mystery porte dans ses sorties avec ses acolytes est un “peacocking”. Il s’en sert souvent comme prétexte pour amener la femme à entamer la conversation.

Kino : contact physique réalisé par un homme sur une femme (l’origine vient de kinesthésique qui signifie les sensations physiques véhiculés par les différents parties du corps).

Opener : phrase servant à initier une conversation avec une femme inconnue.

Routine : petite histoire préparée préalablement par un homme et racontée à une femme inconnue. L’objectif des “Routines” est de faire véhiculer des émotions et des valeurs prédéfinis à la femme.

Friend zone : phase dans laquelle une femme considère un homme comme son ami, et non pas comme son amant potentiel. Cette phase est celle qui doit être évitée par tout homme souhaitant entamer une relation amoureuse ou relation sexuelle avec une femme.

Wingman : acolyte ou compagnon de sorties lorsque il s’agit d’aborder des femmes inconnues.

False Time Constraint : technique utilisée par un homme pour fixer une limite de temps, lors d’une interaction avec une femme inconnue. Ceci met en valeur l’homme et suscite chez la femme un sentiment de manque.

Close : aboutissement final du jeu de séduction. Ce dernier est composé du Num Close (obtention du numéro de téléphone de la femme), Kiss Close (réussir à embrasser la femme) et Fuck Close (réussir à coucher avec la femme).

One-itis : obsession réalisée par un homme vers une seule et unique femme qu’il idéalise à un point extrême. Le “One-itis” est le défaut de l’AFC qui n’a pas d’options. L’AFC oriente toutes ses pensées et désirs vers une seule femme, peu importe pour lui qu’elle soit intéressée ou pas.

Lien vers le site officiel de Mystery

Qu’est-ce que la PNL ?

Laisser un commentaire

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un outil de développement personnel qui analyse le fonctionnement des êtres humains. Cet outil aide à se libérer des blocages tels que les échecs répétitifs, les obsessions, la solitude, la timidité maladive, et même les phobies.

Afin de mieux communiquer avec les femmes, apprendre à mieux séduire et s’améliorer personnellement, la PNL apporte des solutions simples qui sont à la portée de tout le monde. Elle donne des résultats rapides et a prouvé son efficacité à travers le monde.

La PNL est donc un outil pour ceux qui souhaitent surpasser leurs problèmes, et réaliser leurs rêves.

Les débuts de la PNL aux États Unis

La PNL (NLP en anglais) a été fondée en Californie dans les années 1970 par deux américains : John Grinder et Richard Bandler.

Les créateurs de la PNL, ont observé durant plusieurs années les meilleurs thérapeutes d’exception, dont parmi eux le précurseur de l’hypnose ericksonienne Milton Erickson.

Ces thérapeutes étaient considérés comme les meilleurs communicants de l’époque. Leurs travaux les ont amené à constater, que ces personnes spécialistes de la communication orale, possédaient (bien souvent sans en avoir conscience) des postures, des procédés, et des manières de s’exprimer communes.

Selon les fondateurs de la PNL, la réussite et l’efficacité de tous ces communicants sont modélisables. C’est-à-dire qu’il est possible pour n’importe quel individu de reproduire leurs capacités et comportements efficaces. C’est ainsi qu’ils ont créé la PNL. Ils ont défini un ensemble de techniques applicables par tous et permettant à chacun d’améliorer sa communication et son développement personnel.

Définition de la Programmation Neuro-Linguistique

La Programmation Neuro-Linguistique regroupe les 3 composantes fondamentales de l’expérience humaine : nos Programmations, la Neurologie et le Langage.

Programmation : l’idée étant que l’on peut faire une analogie entre l’être humain et un système informatique. À partir de nos expériences, nous créons des façons habituelles de penser et de ressentir qui vont se traduire dans nos comportements. On peut donc se reprogrammer le cerveau par le langage pour séduire les femmes que l’on désire.

Neuro : si la « programmation » est l’objectif que l’on désire atteindre, le cerveau « neuro » ou « système neurologique » (qui régule le fonctionnement de notre corps) est l’endroit où on peut percevoir, stocker, organiser l’information pour donner un sens à notre expérience.

Linguistique : le langage permet de coder et de transcrire notre expérience, par nos mots, notre manière de parler. C’est par l’intermédiaire du langage que l’on structure notre pensée et notre communication avec soi et les femmes.

La PNL aide à surmonter vos problèmes en s’appuyant sur vos Ressources

La PNL vous aide à en finir avec toutes sortes de problèmes avec les femmes : les échecs répétitifs, les addictions, les comportements compulsifs, les obsessions, la solitude, le manque d’estime de soi etc. Elle vous accompagne pour surmonter la séparation, les situations conflictuelles et elle peut même vous aider à guérir des maladies. Bref, la PNL peut vraiment faire beaucoup à partir du moment où vous le voulez. Son plus beau cadeau est de s’appuyer sur vos ressources, afin d’accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

Quelles sont les objectifs de la PNL ?

La PNL a pour objet la communication de manière large : à la fois la communication avec les autres, mais aussi avec soi. Mieux communiquer avec soi, c’est mieux se connaître, mieux utiliser ses expériences passées et mieux intégrer les expériences futures afin de progresser. La PNL vous aide également à mieux apprendre : il est possible donc de mieux mémoriser, comprendre, raisonner et rédiger. La PNL permet donc de modéliser les réussites, en décidant de s’orienter vers les opportunités et vers les solutions, plutôt que les difficultés et les problèmes. La PNL est une approche qui propose une vision positive du monde.

La PNL ça marche ?

Contrairement à ce qui est parfois dit, Richard Bandler et John Grinder n’ont pas cherché à mettre en place une théorie scientifique. Leur but était de créer une méthode efficace, pratique qui apporte des résultats rapides. Et apparemment, ça marche : les adeptes de la PNL affirment que cette méthode a modifié la vie de centaines de milliers de personnes à travers le monde.

Pouvant être appliquée dans tous les domaines de la vie, la PNL est considérée comme l’outil pratique à la portée de tout le monde. Avec la PNL, il est possible de se transformer en s’appropriant les capacités et postures des personnes capables d’accomplir des choses exceptionnelles. Pour mieux communiquer, apprendre efficacement et changer, la PNL vous apporte des résultats rapides et a prouvé son efficacité par des résultats tangibles.